Έρχεται μια στιγμή στη ζωή σου, που χρειάζεται να υπερασπιστείς την τιμή, την υπόληψη και τη σωματική σου ακεραιότητα. Και έχεις μόνο μια επιλογή: να επιβιώσεις. Ακόμη καλύτερα, να βγάλεις τον αντίπαλο νοκ-άουτ.

Όλοι το έχουμε δει να συμβαίνει: μια απλή παρεξήγηση μπορεί να μετατρέψει ένα νυχτομάγαζο σε ρινγκ εξαιτίας ενός μεθυσμένου καβγατζή. Ή ακόμη χειρότερα, στο σκοτεινό δρομάκι που πάρκαρες το αυτοκίνητό σου μπορεί να παραμονεύει ένας τύπος έτοιμος να σε κόψει φέτες αν δεν του δώσεις το πορτοφόλι σου. Κακά τα ψέματα: εκτός αν οπλοφορείς (νόμιμα) ή είσαι εκπαιδευμένος στις πολεμικές τέχνες, μια επίθεση μπορεί να σε αφήσει σοβαρά τραυματισμένο ή ακόμα και νεκρό. Μάθε τα βασικά για το πώς μπορείς να αμυνθείς και να αποφύγεις τα χειρότερα όταν έρθει το «μπλέξιμο».

Κανόνας Νο1 – Απόφυγε τον καβγά

Στην περίπτωση μιας λεκτικής αντιπαράθεσης σε ένα μπαρ, προσπάθησε να εκτονώσεις την κατάσταση πριν αυτή κλιμακωθεί σε βίαιη σύγκρουση, ζητώντας μια συγνώμη – ακόμη κι όταν δεν φταις σε τίποτε. Λέγοντας στον μαινόμενο άγνωστο πως δεν ψάχνεις για φασαρία, μπορεί να κατευνάσεις το θυμό του και η κοινή λογική να επικρατήσει – προς το συμφέρον όλων. Σ’ αυτήν την περίπτωση, πάντως, οι μειωμένες κινητικές δεξιότητές του «αντιπάλου», κατά πάσα πιθανότητα θα τον κάνουν περισσότερο επικίνδυνο για τον εαυτό του παρά για σένα (ένα βίαιο σπρώξιμο αρκεί να τον τελειώσεις).

Πραγματικός κίνδυνο συνιστά ο τύπος που ψάχνεται για καυγά και είναι απλά πιωμένος, ενώ οι μυς του είναι ετοιμοπόλεμοι και τα νεύρα του χτυπάνε ποσοστά Hulk. Τότε είσαι ένα εύκολο θύμα και η καλύτερη αμυντική κίνηση είναι η υποχώρηση – με τα πόδια στην πλάτη.

Γλίτωσε τα χειρότερα

Όπως και στο μπαρ, έτσι και στο δρόμο, αν βρεθείς μπροστά σε ληστή έτοιμο να σου επιτεθεί με στόχο το πορτοφόλι ή το ρολόι σου, παραδώσου και δώσε ό,τι σου ζητήσει ώστε να αποφύγεις την σωματική επίθεση – ειδικά αν ο ληστής οπλοφορεί.

Μια καλή στρατηγική είναι να κοιτάξεις για μια οδό διαφυγής, ρίχνοντας ταυτόχρονα το πορτοφόλι σου προς τα πάνω του και τρέχοντας όσο πιο γρήγορα μπορείς σε αντίθετη κατεύθυνση -οι εγκληματίες τέτοιου τύπου αρκούνται στη λεία τους και δεν σε κυνηγούν. Επιπλέον, με τρέξιμο ζιγκ ζαγκ θα γίνεις ένας δύσκολος κινούμενος στόχος ακόμη και για έναν επιδέξιο χειριστή πιστολιού, μαχαιριού ή ροπάλου.

Πάλεψε για τη ζωή σου

Σε κάθε περίπτωση επικείμενης επίθεσης μείνε ήρεμος και ενεργοποίησε το μυϊκό σου σύστημα. Πάρε την κλασική στάση του μποξέρ, με τις γροθιές κλειστές μπροστά από το χαμηλωμένο πρόσωπο, τον κορμό ελαφρά γυρισμένο στο πλάι ώστε να μην δίνεις πλήρη στόχο, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά για μεγαλύτερη ισορροπία και διατήρησε πλήρη ορατότητα στα πάνω και κάτω άκρα του αντιπάλου προβλέποντας τις ενέργειές του.

Με την παραμικρή κίνηση επίθεσης από πλευράς του, μην αντεπιτεθείς. Μείνε με τα χέρια σου κοντά στο πρόσωπο και το λαιμό ώστε να τα προστατέψεις και κράτα του αγκώνες σου κοντά στα πλευρά σου. Άφησέ τον να ρίξει την πρώτη γροθιά –το πιθανότερο είναι να σε πετύχει στα χέρια. Εκείνη τη στιγμή ανταπόδωσε αστραπιαία: ένα δυνατό χτύπημα στο ακάλυπτο πρόσωπό του, το στέρνο ή το στομάχι του. Αυτό, ίσως τον αναγκάσει να υποχωρήσει. Σε περίπτωση που αντιληφθείς πως ο τύπος βγάζει μαχαίρι, μην διστάσεις να φωνάξεις για βοήθεια. Προσευχήσου απλά κάποιος να έχει το θάρρος να του κοπανήσει από πίσω ένα μπουκάλι στο κεφάλι.

Τα ευάλωτα σημεία

Οι μύες και τα κόκκαλα κατά τη διάρκεια μιας μάχης αντέχουν τον πόνο, χάρη στις υψηλές δόσεις αδρεναλίνης που κατακλύζου ολόκληρο το σώμα. Ωστόσο οφείλεις να προστατεύεις τα ευάλωτα σημεία. Και είναι ακριβώς τα ίδια με του αντιπάλου σου, εκεί δηλαδή που πρέπει να στοχεύεις όταν ανταποδίδεις τα χτυπήματα.

Μάτια: Χώνοντας τα δάχτυλά σου (δείκτης και μέσος) μέσα στις κόγχες των ματιών του προκαλείς τρομερό πόνο και προσωρινή τύφλωση.

Αυτιά: Χτυπώντας με όση δύναμη διαθέτεις τις ανοικτές παλάμες σου πάνω στα αυτιά του, θα επέλθει αυτομάτως απώλεια των αισθήσεων του αντιπάλόυ κι ένα μούδιασμα σε ολόκληρο το νευρικό του σύστημα.

Μύτη: Επειδή είναι το μόνο σημείο που προεξέχει από το πρόσωπο, η μύτη προσβάλλεται εύκολα με μια απλή γροθιά. Αυτός που θα την δεχτεί δεν θα πάθει black out αλλά, σε κάθε περίπτωση, είναι ένα οδυνηρό χτύπημα.

Λαιμός: Ένα ευθύβολο και δυνατό χτύπημα με την κάτω κόψη της παλάμης στο λάρυγγα ή την τραχηλική χώρα γενικότερα, δημιουργεί προσωρινή βλάβη στους αεραγωγούς οδηγώντας σε απόφραξη αναπνοής και αίσθηση συσκότισης. Δεν βγαίνεις νικητής ,αλλά προλαβαίνεις να αποδράσεις.

Όρχεις: Οι περισσότεροι άνδρες ξέρουν τι σημαίνει μια καλή κλωτσιά ή γροθιά στα γεννητικά όργανα. Είναι το χτύπημα που εγγυημένα μπορεί να κουλουριάσει ακόμη και γίγαντα.

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή σου, που χρειάζεται να υπερασπιστείς την τιμή, την υπόληψη και τη σωματική σου ακεραιότητα. Και έχεις μόνο μια επιλογή: να επιβιώσεις. Ακόμη καλύτερα, να βγάλεις τον αντίπαλο νοκ-άουτ.

Όλοι το έχουμε δει να συμβαίνει: μια απλή παρεξήγηση μπορεί να μετατρέψει ένα νυχτομάγαζο σε ρινγκ εξαιτίας ενός μεθυσμένου καβγατζή. Ή ακόμη χειρότερα, στο σκοτεινό δρομάκι που πάρκαρες το αυτοκίνητό σου μπορεί να παραμονεύει ένας τύπος έτοιμος να σε κόψει φέτες αν δεν του δώσεις το πορτοφόλι σου. Κακά τα ψέματα: εκτός αν οπλοφορείς (νόμιμα) ή είσαι εκπαιδευμένος στις πολεμικές τέχνες, μια επίθεση μπορεί να σε αφήσει σοβαρά τραυματισμένο ή ακόμα και νεκρό. Μάθε τα βασικά για το πώς μπορείς να αμυνθείς και να αποφύγεις τα χειρότερα όταν έρθει το «μπλέξιμο».

Κανόνας Νο1 – Απόφυγε τον καβγά

Στην περίπτωση μιας λεκτικής αντιπαράθεσης σε ένα μπαρ, προσπάθησε να εκτονώσεις την κατάσταση πριν αυτή κλιμακωθεί σε βίαιη σύγκρουση, ζητώντας μια συγνώμη – ακόμη κι όταν δεν φταις σε τίποτε. Λέγοντας στον μαινόμενο άγνωστο πως δεν ψάχνεις για φασαρία, μπορεί να κατευνάσεις το θυμό του και η κοινή λογική να επικρατήσει – προς το συμφέρον όλων. Σ’ αυτήν την περίπτωση, πάντως, οι μειωμένες κινητικές δεξιότητές του «αντιπάλου», κατά πάσα πιθανότητα θα τον κάνουν περισσότερο επικίνδυνο για τον εαυτό του παρά για σένα (ένα βίαιο σπρώξιμο αρκεί να τον τελειώσεις).

Πραγματικός κίνδυνο συνιστά ο τύπος που ψάχνεται για καυγά και είναι απλά πιωμένος, ενώ οι μυς του είναι ετοιμοπόλεμοι και τα νεύρα του χτυπάνε ποσοστά Hulk. Τότε είσαι ένα εύκολο θύμα και η καλύτερη αμυντική κίνηση είναι η υποχώρηση – με τα πόδια στην πλάτη.

Γλίτωσε τα χειρότερα

Όπως και στο μπαρ, έτσι και στο δρόμο, αν βρεθείς μπροστά σε ληστή έτοιμο να σου επιτεθεί με στόχο το πορτοφόλι ή το ρολόι σου, παραδώσου και δώσε ό,τι σου ζητήσει ώστε να αποφύγεις την σωματική επίθεση – ειδικά αν ο ληστής οπλοφορεί.

Μια καλή στρατηγική είναι να κοιτάξεις για μια οδό διαφυγής, ρίχνοντας ταυτόχρονα το πορτοφόλι σου προς τα πάνω του και τρέχοντας όσο πιο γρήγορα μπορείς σε αντίθετη κατεύθυνση -οι εγκληματίες τέτοιου τύπου αρκούνται στη λεία τους και δεν σε κυνηγούν. Επιπλέον, με τρέξιμο ζιγκ ζαγκ θα γίνεις ένας δύσκολος κινούμενος στόχος ακόμη και για έναν επιδέξιο χειριστή πιστολιού, μαχαιριού ή ροπάλου.

Πάλεψε για τη ζωή σου

Σε κάθε περίπτωση επικείμενης επίθεσης μείνε ήρεμος και ενεργοποίησε το μυϊκό σου σύστημα. Πάρε την κλασική στάση του μποξέρ, με τις γροθιές κλειστές μπροστά από το χαμηλωμένο πρόσωπο, τον κορμό ελαφρά γυρισμένο στο πλάι ώστε να μην δίνεις πλήρη στόχο, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά για μεγαλύτερη ισορροπία και διατήρησε πλήρη ορατότητα στα πάνω και κάτω άκρα του αντιπάλου προβλέποντας τις ενέργειές του.

Με την παραμικρή κίνηση επίθεσης από πλευράς του, μην αντεπιτεθείς. Μείνε με τα χέρια σου κοντά στο πρόσωπο και το λαιμό ώστε να τα προστατέψεις και κράτα του αγκώνες σου κοντά στα πλευρά σου. Άφησέ τον να ρίξει την πρώτη γροθιά –το πιθανότερο είναι να σε πετύχει στα χέρια. Εκείνη τη στιγμή ανταπόδωσε αστραπιαία: ένα δυνατό χτύπημα στο ακάλυπτο πρόσωπό του, το στέρνο ή το στομάχι του. Αυτό, ίσως τον αναγκάσει να υποχωρήσει. Σε περίπτωση που αντιληφθείς πως ο τύπος βγάζει μαχαίρι, μην διστάσεις να φωνάξεις για βοήθεια. Προσευχήσου απλά κάποιος να έχει το θάρρος να του κοπανήσει από πίσω ένα μπουκάλι στο κεφάλι.

Τα ευάλωτα σημεία

Οι μύες και τα κόκκαλα κατά τη διάρκεια μιας μάχης αντέχουν τον πόνο, χάρη στις υψηλές δόσεις αδρεναλίνης που κατακλύζου ολόκληρο το σώμα. Ωστόσο οφείλεις να προστατεύεις τα ευάλωτα σημεία. Και είναι ακριβώς τα ίδια με του αντιπάλου σου, εκεί δηλαδή που πρέπει να στοχεύεις όταν ανταποδίδεις τα χτυπήματα.

Μάτια: Χώνοντας τα δάχτυλά σου (δείκτης και μέσος) μέσα στις κόγχες των ματιών του προκαλείς τρομερό πόνο και προσωρινή τύφλωση.

Αυτιά: Χτυπώντας με όση δύναμη διαθέτεις τις ανοικτές παλάμες σου πάνω στα αυτιά του, θα επέλθει αυτομάτως απώλεια των αισθήσεων του αντιπάλόυ κι ένα μούδιασμα σε ολόκληρο το νευρικό του σύστημα.

Μύτη: Επειδή είναι το μόνο σημείο που προεξέχει από το πρόσωπο, η μύτη προσβάλλεται εύκολα με μια απλή γροθιά. Αυτός που θα την δεχτεί δεν θα πάθει black out αλλά, σε κάθε περίπτωση, είναι ένα οδυνηρό χτύπημα.

Λαιμός: Ένα ευθύβολο και δυνατό χτύπημα με την κάτω κόψη της παλάμης στο λάρυγγα ή την τραχηλική χώρα γενικότερα, δημιουργεί προσωρινή βλάβη στους αεραγωγούς οδηγώντας σε απόφραξη αναπνοής και αίσθηση συσκότισης. Δεν βγαίνεις νικητής ,αλλά προλαβαίνεις να αποδράσεις.

Όρχεις: Οι περισσότεροι άνδρες ξέρουν τι σημαίνει μια καλή κλωτσιά ή γροθιά στα γεννητικά όργανα. Είναι το χτύπημα που εγγυημένα μπορεί να κουλουριάσει ακόμη και γίγαντα.

Σχόλια